запись онлайн

Ваша заявка отправлена — через некоторое время с вами свяжется наш администратор. Спасибо.
Ваша Фамилия, имя и отчество
Ваш возраст Телефон
Адрес электронной почты
Филиал
Стиль или направление, которым вы хотите заниматься
Педагог
Примечание

Фитнес


Body Lab. Лаборатория здорового тела

 Основные преимущества программы BodyLab:

  • Программа основана на упражнениях, взятых из методики Пилатеса.
  • Благодаря, правильному балансу интенсивности занятий, вы не выматываетесь, а приобретаете заряд положительной энергии, повышая уровень своей работоспособности .
  • Первые результаты в своем самочувствии вы ощутите уже через пару тренировок, и этот эффект  будет накопительным, чем регулярнее тренировки, тем выше результат!
  • Программа не ставит задачи похудеть, ее цель приобрести «правильный» вес.  Жировая ткань съедает много кислорода, не отдавая ничего взамен, тормозит работу всех систем. Мышечная – работает как насос, качая кровь, и доставляя питательные вещества и кислород по нужному адресу, ускоряет обменные процессы. 
  • Все мечтают о красивых внешних формах, и обрести их, в принципе, не очень  сложно (при правильных тренировках и питании). Но знаете ли вы про глубокие слои мышц, поддерживающих наше тело и внутренние органы , отвечающих за осанку, походку и даже за поворот головы? Программа уделяет большое внимание укреплению этих мышц.
  • Эстетика тела . Благодаря, приобретению большей подвижности, ваши движения становятся более грациозными и невесомыми. 
  • Но самая главная задача BodyLab - гармонизировать сознание и тело! Нужно помнить, что максимальный эффект наступает лишь тогда, когда вы осознаете, что с вами происходит. Ведь мы – это наши мысли. Сказать себе, что я прекрасна – этого мало! Нужно свято верить в это, и понимать, почему же именно, я так прекрасна.

 

Преподаватели:

Smart dance - Ваш дом и Ваша семья!

Мы предлагаем Вам более 30 стилей по трём направлениям!

Познакомиться с людьми, которые заполнят Вашу жизнь счастьем, здоровьем, свободой, уверенностью, положительными эмоциями Вы можете на странице преподаватели.

 
Мы Вконтакте      Мы в ЖЖ

звоните, приходите,
пишите письма

Филиал УРУЧЬЕ (пр.Независимости,179):
(044) 7 599 414 velcom
(029) 8 599 414 мтс

Филиал МАЛИНОВКА (Громова,14):
(044) 5 355 414 velcom
(033) 3 355 414 мтс

Филиал ПАРТИЗАНСКИЙ ПР. 
(Партизанский пр-т, 95):
(044) 4 999 414 velcom

Филиал ВЕСНЯНКА (Минск-арена - Пр. Победителей 111):
(029) 6 155 414 velcom

Пишите нам письма:
contact@smartdance.by