запись онлайн

Ваша заявка отправлена — через некоторое время с вами свяжется наш администратор. Спасибо.
Ваша Фамилия, имя и отчество
Ваш возраст Телефон
Адрес электронной почты
Филиал
Стиль или направление, которым вы хотите заниматься
Педагог
Примечание

Фитнес


Хатха-йога
Наше тело - сложный механизм, управляемый мозгом через нервную систему. Тело и ум взаимосвязаны. Длина, эластичность, расслабленность наших связок зависит от психических состояний, поэтому йогу и рассматривают как психофизическую тренировку.

Через работу с телом мы нарабатываем не только красивую, сильную фигуру, но и некое психическое состояние, которое помогает нам чувствовать себя более расслабленно, а значит отпускать патологически напряжённые глубокие мышцы, которые могут давать о себе знать долгие годы (боли в пояснице, бёдрах, напряжения в области шеи, плеч и т.д. так как эти напряжения зачастую связаны со стрессом).

В практике хатха-йоги на занятиях будет уделено много внимания взаимодействию тела и ума, его основным законам, а так же повышению чувствительности тела, ведь ощущая себя глубоко, мы выходим на истинные причины наших напряжений.
Когда тело расслаблено, тогда и ум спокоен.


 
Преподаватели:

Smart dance - Ваш дом и Ваша семья!

Мы предлагаем Вам более 30 стилей по трём направлениям!

Познакомиться с людьми, которые заполнят Вашу жизнь счастьем, здоровьем, свободой, уверенностью, положительными эмоциями Вы можете на странице преподаватели.

 
Мы Вконтакте      Мы в ЖЖ

звоните, приходите,
пишите письма

Филиал УРУЧЬЕ (пр.Независимости,179):
(044) 7 599 414 velcom
(029) 8 599 414 мтс

Филиал МАЛИНОВКА (Громова,14):
(044) 5 355 414 velcom
(033) 3 355 414 мтс

Филиал ПАРТИЗАНСКИЙ ПР. 
(Партизанский пр-т, 95):
(044) 4 999 414 velcom

Филиал ВЕСНЯНКА (Минск-арена - Пр. Победителей 111):
(029) 6 155 414 velcom

Пишите нам письма:
contact@smartdance.by