Новая группа ЙОГА 23 в Уручье !!!
15.02.2013

Внимание!!!
Открывается новая группа ЙОГА 23 в Уручье!!!
Йога 23 — это особая методика освоения йоги, разработанная Андреем Владимировичем Сидерским. В основе этой системы — 23 матрицы с наборами асан, с помощью них формируется методика и составляются программы как для групповой, так и для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники (классические асаны йоги), применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Y23: максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.
Приходите!!!
Расписание занятий: СБ 9:00
