Продолжается наборы в группы по стрейчингу в Уручье!
22.09.2015
Растягивание (Stretching) для взрослых - это комплекс упражнений для растягивания мышц, связок и сухожилий, туловища и конечностей. Растягивание создает в организме много положительных эффектов, улучшает самочувствие человека, его внешний вид, и здоровье в целом. Улучшение гибкости позволяет выполнять некоторые движения с большей амплитудой. Хорошая гибкость - хорошая осанка.
Хорошая гибкость способствует улучшению координации движения и профилактике травматизма. Так же в результате систематических занятий stretching можно научиться расслабляться.
Занятия приводят к улучшению настроения, повышают самооценку, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта.
Расписание:ПТ 21.00
ВТ.ПТ 11.00
Преподаватель:Елена Пархоменко
Место проведения:ул.Стариновская,11
За более подробной информацией обращайтесь по телефонам:8 029 859 94 14 и 8 044 759 94 14
