Наборы в группы по FitDanceMix!
29.01.2015

Вы любите свое тело и не знаете, чем его побаловать? Fitdancemix – это концептуально новое направление в искусстве создания идеальной фигуры!
Наша программа основывается на комплексном подходе к тренажу, в основу которого входят пилатес, калланетик, йога, классический фитнес, стретчинг, аэробика, танец (танец живота, латина, хип-хоп) и т.д. Оригинально составленные из элементов вышеперечисленных направлений тренировочные упражнения позволяют делать каждое занятие Fitdancemix интересным и не похожим на другие.
Наша программа подходит для всех возрастов. Fitdancemix - это залог не только красивых форм, но и отличного настроения!
Изнурительные физические нагрузки, приводящие многих в уныние, остаются в прошлом. Пришло время тренировать свое тело с улыбкой, получая максимум удовольствия от каждого занятия.
Стандартный план занятия:
- Разминка
- Упражнения на укрепление мускулатуры, выносливость, силовые тренинги
- Танцевальная часть (изучение азов отдельных танцев, развитие координации)
- Стретчинг
Методика Fitdancemix основана на комбинации различных фитнес направлений и обеспечивает эффективную работу различных групп мышц на протяжении всех занятий.
Fitdancemix дарит Вам красивые формы и отличное настроение!
УРУЧЬЕ - ул. Стариновская 11 (ст.м. Уручье)
8 029 85 99 414, 8 044 75 99 414
Расписание занятий:
понедельник, четверг 11.00-12.00
вторник, четверг 19.00-20.00
пятница 20.00-21.00
МАЛИНОВКА - спортивный центр Макса Мирного, ул.Громова 14
8 033 33 55 414, 8 044 53 55 414
Расписание занятий:
понедельник, среда 19.00-20.00
