Абсолютно новая утренняя группа по фитнес-йоге в Уручье!
17.01.2015

Фитнес-йога -это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил "убрать" некоторые недостатки каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Фитнес-йога позволяет приобрести гибкость тела и снизить возможность травматизма, повысить координацию, уровень жизненной энергии и эффективность занятий любым видом деятельности.
Фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, сопротивляемость стрессам.
Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, эластичность мышц, улучшается осанка, снижается вес.
Преподаватель:Анна Данильченко
Расписание:ВТ.ЧТ 10.00
Контактные телефоны: 8 044 759 94 14 и 8 029 859 94 14
