Открыт набор в группу Stretching (растягивание) + press!
22.06.2015

Растягивание (Stretching) - это комплекс упражнений для растягивания мышц, связок и сухожилий, туловища и конечностей.
Растягивание создает в организме много положительных эффектов, улучшает самочувствие человека, его внешний вид, и здоровье в целом. Хорошая гибкость - хорошая осанка.
Хорошая гибкость способствует улучшению координации движения и профилактике травматизма. Так же в результате систематических занятий stretching можно научиться расслабляться.
Занятия приводят к улучшению настроения, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта.
Расписание занятий: вторник, четверг 19.00-20.00.
Ждем вас :)
Фитнес-Центр Макс Мирный, ул. Громова 14
8 (044) 5 355 414 velcom
8 (033) 3 355 414 мтс
